人生は「棚ボタにありがとう」が最高♪

いつもありがとうございます




　岩木山神社崇敬会からいただいたカレンダーの表紙


私にはあれがない、これが足りない、と他の人と比べてしまったら、幸せではない

それが手に入ったとしても、また新たな「足りないもの」を見つけたくなる。


逆に
人と比べることなく、私にはこれがある、あれもある、と、今あるものに感謝できれば、とっても幸せ



私自身は、家出離婚したときに、99％以上の物を手放した経験があり、着る物もその季節の最低枚数しか持って出なかったから、次のシーズンに着る物は何もなく、その都度購入してしのいでいたので、今は、着る物があるだけでも有り難い、と思っているのです


台所用品も何もなく、一番最初に買ったのがガステーブルとヤカンだったかな？（苦笑）

働いていたので、少ないですがお給料があり、その少ない給料の中からやりくりして少しずつ買いそろえました。
少なくても、お給料をいただけることに感謝でした。



その時は、大好きな着物も手放しました。

５年後に、元お姑さんのご厚意で、着物だけは箪笥ごと送ってくれましたので、
今は手元にあります。
本当に嬉しかったです



今ある物や状態に感謝しているときは、＝幸せ


もっともっと、と不足を言っているときは、丸が欠けた状態で、幸せではないですね



　　　

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「幸せ」って、これからなるものではなくて、今にあるもののよう

　私の場合は、南の窓から見える田園風景


　東の窓から見える、緑の借景


を見ているだけで、とっても幸せ


それから、
自分で作っているぬか漬けの胡瓜や茄子を食べるときも、とっても幸せ（笑）


まだまだあります



幸せのハードルが低い方が、幸せ度が高いかも



　　　

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最近、久しぶりに口内炎ができそうになりました
舌の先が赤くなってピリピリしていて、このままおけば、大きな口内炎になること間違いなし

１日２食ですのに、振り返ってみると、どうやら間食が多かったのが原因のようです


さて、どうするか、こんな時は、やはり半日断食でしょう

朝は紅茶だけ、昼も食べず水分だけ補給。
身体も了解しているようで空腹感は感じません。

それでも、、夕方お腹が空いてきたのでバナナを１本食べたら、今度は夕食の頃にお腹が空きません。

お腹が空いていないのに無理に食べることはないので、放置（笑）
１時間半くらい経って空腹感を感じたため、玄米ご飯とおかずを少量いただきました。

翌日、口内炎のなりかけは既に消え、痛みもなくいい感じです


ふと、私の半日断食って、１日１食のこと？と気がつきました（笑）
バナナを食べたから厳密ではないけれど、この程度のゆるさなら、いずれ
１日１食になれるかも

と、２日目の１日１食に突入しましたが、問題なし。

それどころか、昼食の支度がないから、時間が沢山あるような気がします（笑）


１日１食だと、栄養の心配を言われますが、玄米をしっかりいただいているのでその点は安心です。

まずは、気が向いたときだけ１日１食にして、その１食は昼でも夜でも良しとし、
食生活を楽しんでみたいと思います


芸能人の中にも１日１食の方はけっこういらして、みなさん健康体だし、それで筋トレもしっかりされています。
体調が良くなくて食生活を工夫しているうちに、１日１食にたどり着いた方が多いようですね。


私の場合は、口内炎対策から、となるのでしょうか。

昔は、小食だからと１日５食くらいちょこちょこと食べていて、ご飯抜いたら倒れちゃうヨ、と言っていた人とは思えない変わりようです（笑）



　　　

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寒さが通り過ぎて身体がのびのびと自由に動くようになった頃から、坐禅でお世話になっている祥光寺へ行くと、本堂の広い畳の上で、思い切り転がりたい思いがふつふつと沸いてくるようになりました（笑）


転がるというのは、合気道でやっていた前回りのことです。

片腕の、指の先から肘までを畳につけ、頭は畳につけずにひらりと大きく前回り.
一回転してはスッと立ち上がり、また前転を繰り返し、道場の端から端まで行ったものでした。

慣れるとなかなか気持ちよく回れます。

が、投げ飛ばしてもらった方が、相手の方の氣をいただくので、かろやかに回転できるのでした。


ふむ、イメージングは十分

が、合気道と離れてもう３年以上経ちますから、いきなりではとても無理
首の骨を折ったり脱臼したりしかねません。

合気道を始めたばかり、ひと昔若かった当時でさえ、大変な思いをしてやっと出来るようになったのですから。
そうそう、習い始めの頃は、合気道の帰り道、手首の辺りはアザだらけでした
夏場うっかり半袖など着ていて、帰路の電車に乗ってふと気がつくと、周りの方々の視線がそのアザに注がれていて恥ずかしい思いをしたものでした（笑）


でもしかし、思い立ったが吉日、まずストレッチをたくさんして身体を柔軟にし筋トレももう少し行い、いずれ出来るようになろうと決めました


当時は逆立ちも平気で出来たのですが、先日遊びに来た孫娘に「ばあび、逆立ちできる？」と聞かれたとき、けがの心配をして挑戦できませんでした。

以前、合気道の師匠が「道場での逆立ちの練習は、危ないため、指導者がいないところでは絶対にやってはいけない」ときつく仰っていたのを思い出したからでした。
３年間の空白は大きい、と実感した瞬間でもありました。


前転のついでに、側転もきれいに出来たら楽しいだろうな
と、夢は広がります



　　　　　

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日々の生活の仕方は、住まい方によって違います。

結婚以来、６回の引っ越しだけでも変化があるのに、引っ越しのたびに一緒に住む相手が変わるのですから、その都度、住まい方が変わって当然です（苦笑）

相手が変わるという中には、夫婦だけから大家族へと変化したもの、１人住まいになったのもあります（笑）


今は１人住まいですから、本当～に気楽です


食生活は、昨年夏頃から始めた１日２食が定着していますが、ここ半年は、昼食は外食が増えました

それも、フラッと１人で行くのです。行く先はその日の気分次第です（笑）


どうやら、グループホームの仕事の夜勤明けの時にボリュームのあるものを食べたくなるようです。

夜勤といっても、仮眠時間が十分にある恵まれた職場ですので、睡眠は確保できているのですが、朝５時から始動しているにもかかわらず朝食は紅茶くらいしか摂らないので、しっかりした物を食したくなるのかもしれません。


仕事の最中に、あ、そうだ今日のお昼はあそこへ行こう　となるわけです。

頻度が高いのは、インドカレー

我が家から車で５～６分の所にある、本格派インドカレーのお店で、焼きたての「ナン」が美味しいこと
「チャイ」も大好きです。


美味しさとしっかり向き合い感謝とともに、黙々とただ食事をいただく。これは食べる坐禅になります。

方広寺での接心の時には、食事中のお喋りもしません。



先日行った際には、３０代くらいのとっても素敵な女性がお一人でした。

インドの装飾にも負けないようなビビッドカラーのヘアバンドをして、姿勢良く座ってらっしゃいました。

声がまた落ち着いていて優雅な雰囲気。

思わず、お一人様って格好いい　と、我を忘れて思ってしまいました（笑）


家族で行く外食は、やんちゃな孫達の挙動が気になり落ち着かず、食べた気がしません（苦笑）　我が家で、家族が来て食事をするときにもお給仕に忙しく、気がつくと私はほとんど食べていないのです（笑）

それでも、６年生と４年生の女の子の孫達は、セルフサービスの所では率先して水やら何やら持ってきてくれて少し楽になり、やっと美味しさを少し味わえるようになってきましたが


親しい友人とのお喋りしながらの食事はもちろん別格に楽しいですが、お気楽お一人様も、なかなか気に入っています



　　　　　

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昨日は、坐禅でお世話になっている祥光寺で、住職の「こっさん」と、「阿部敏郎さん」のコラボトーク＆坐禅会が行われました。

タイトルは「空への誘い」


私たちは、勝手にやってくる思考を「私が考えている」と勘違いして、その思考に振り回されています。

過去をいつまでも引きづったり未来への不安で、心穏やかに過ごすことが難しくなっている方が多いのですが、思考が「私」ではないことに気がつくと、「いま」に幸せに生きることが出来るようになります

坐禅は半眼で座るので、周りの物が見るともなしに見えている状態です。

静かに座っていると、次から次へと思考がわいてきますが、振り回されずに、その思考をただやり過ごすのです。


タイトルが「空への誘い」ということで、短い坐禅を何回もしましたが、お線香１本分、約３０分の坐禅をしたあとは、経行（きんひん）をしました。

経行とは、歩く坐禅です。見えている物に判断をせず、ただ歩く。

昨日は、お寺の庭をゆっくりと歩きました。緑が豊かで、とても気持ちの良い時間でした

が、ゆっくりと丁寧に歩いたためか、今日はちょっと足が筋肉痛です


帰りには、庭になっている梅と夏みかんをたくさん頂きましたので、今年も梅酒を作ります
夏みかんは、蜂蜜と混ぜてブランデーを少量垂らし、冷凍にしておくと、美味しいシャーベットになるそうです



　　　　　

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しばらくご無沙汰していましたが、昨日やっと（苦笑）試験が終わりました

何という開放感でしょう
帰宅してすぐに、関連の参考書や問題集を、とりあえず目に触れない所へと仕舞い込みました（笑）


猛勉強したわけではありませんが、どうせ受けるなら合格したいですから、独学ですがボチボチと

同じ資格を息子も５～６年前に取ったのですが、いつも適当～でほどほどで、
頑張ることを知らなかった息子が、「結構一生懸命に勉強したよ」というのを聞いて、少々焦ったのでした（笑）


しかし、その勉強に取り掛かるまでに時間がかかるのです、なにせ私にとってはかなり苦手な分野ですので

何を受験したかと言いますと、ＦＰ、ファイナンシャルプランナー技能検定試験です。


ところで、仕事に必要なわけでもないＦＰ、なぜ受験することになったのか

・・・・・・

簡単に言うならば、ノリと遊びとボケ防止？（笑）

尊敬する方が「感性はとても大事、だがある程度のお金に対する一般知識も必要、ＦＰを受けようと思う」と仰ったのを受けて、「じゃ私も受けます」と、誘われたわけでもないのに、即答してしまったのでした（笑）


でも、こういった出会いが、自分の前に現れた物をサッとつかむことが、人生の流れに乗ることだと思うのです


苦手な分野ですが、やると決めたからには勉強も遊び感覚で楽しくやりたいものです。

私の場合は、家の中をスッキリさせるとやる気が起こるので、細々した装飾の物は仕舞い、出ているのは最低限の物だけにして、とにかく簡素・シンプルにしました
掃除もしやすいし、何といっても、落ち着きます


あれを仕舞いこれを処分、と片付けするのが趣味の一つでもあるので、楽しく片付けながらの勉強でした。
ま、勉強と言っても、一日にする時間はわずかでしたが（笑）


窓の外には、田植えが済んだばかりの大きな水田があり、これからの季節、日増しに緑に覆われるでしょう
ゆっくりとくつろいで、新たなる出会い、挑戦に備えることにいたしましょう


　　　　　

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昨夜は参禅で、寝袋持参で祥光寺に泊まりました
雨がぱらついていましたが、本堂前の縁側での夜坐は、寒さを感じずとても気持ちの良いものでした。

今朝は、朝食のあと簡単な作務が終わると、８時からの日曜坐禅会。
日曜坐禅会は月に１度。

遠くからもお越しになります。
今日は、遠方は伊勢から２人見えられました
お土産沢山いただきました



さて、私の和裁計画ですが、道中着の肩布（裏地です）をネットで探していたら、
とても気に入った色の長襦袢地が

昨秋作った道中着は、肩布用に長襦袢地を購入し、和裁友達もそれを気に入ってくれたので半分お譲りしました。


今回とっても気に入ったのは、振り袖用の長襦袢地です。長さは１８ｍあり、
おしゃれな刺繍が施してあります。

この振り袖用の長襦袢地を、普通の長襦袢と道中着の肩布に使いたい、
と思い、和裁の先生にメールして問題ないかを伺いました。

返信は「幅さえあれば、問題なし！」


私より年配の先生ですが、さっぱりした気性で、メールも電話もシンプル簡潔です。そして、大きな声でよく笑う楽しい方です。

人との出会いって大切ですね～
この先生だからこその、楽しい和裁教室なのでしょう


返信いただきすぐに購入、ネット購入でしたが、届いた商品の色は写真通りで大満足です。
色はからし色？というより金茶色で、見ているだけでご機嫌になる（笑）素敵な色です。

新品なのにお値段も大満足の価格でした


良い物が手に入ったので、予定にはなかった長襦袢を先に作って、その後、
道中着を作ることにしました。


が、ふと思いつき、その前に帯のリフォームを入れることに
リフォームといっても長さを短くするだけなので、１回か２回のお稽古時間でできるとのこと


ゴブラン織りの、しゃれ袋帯のリフォームです。

帯の長さが長いため、二重太鼓しか結べず、おまけにエジプト模様だから、帯が着物を選びます。
結べるのは、紬系やウールの着物で、小紋や色無地、付下げなど、俗に言う
「たれ物の着物」には結べないのです。


以前に、同じくゴブラン織りのしゃれ袋帯を半幅帯にしました。

今度は名古屋帯にするため、帯の長さを短くするだけ。
帯の長さが短くなれば、銀座結びができます。

大事に取っておくより、形を変えてどんどん使わなきゃ


４月からは長襦袢に取り掛かります、楽しみです



　　　　　

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お知らせです。


「THE禅サンガ」ですが、オープンキャンパスがスタートしました。

今月いっぱい、過去２年分の動画を、どなたでもご覧になることが出来るそうです。


禅のことやらスピリチュアルやら、盛りだくさんの内容です。

WEB講演会、坐禅会の様子、奥山半僧坊方広寺での接心の動画もあります。


４月から４期に入りますが、そのご案内を兼ねています。


私もあちらこちらに映っています（笑）

どうぞご覧くださいませ。



　　　　　

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風は強いけれど日差しはすっかり春
日中の車の中は暑いくらいです

そんな昨日は、怒濤のような日々が一段落つき、映画へ買い物へとゆっくりと行くことができました



おまけに、ちょっと回りにくかった首もほぼ完治
ちょっとといえども、３週間も回らなかったのは、長いですよね（笑）

怒濤の日々で、早めに対処しなかったため長引いてしまいました


原因は何かって、外側のきっかけとしては、研修の時の「ふかふかの枕」でした。朝起きたら、首が左に回りにくくなっていたのです

それから２週間も経ってからですが、知り合いの整体の先生に聞いたら、「運動不足」と一言
身体が固まっていて夜中も動かず眠っていたりすると、朝起きたとき、ぎっくり腰になったり首が回らなくなっているのだそうです。


寝相は悪い方がよい、とのこと（笑）
枕は、使用しない、木枕、またはバスタオルを巻いて５センチくらいの高さにするのが良いそうです。

私は低めの低反発枕を使用していましたが、バスタオルに変えたら、これが気持ちよいのです


もちろん、内側の要因がありますが、それは自分自身に聞くしかありません。

例えば、ことわざに、借金で首が回らない、がありますが、借金のストレスで身体が固まり本当に首が回らなくなるのだそうです。


その内側の要因を取り除くと、身体が緩んできて次第に治っていきます。
ストレッチ運動などすれば、完治がもっと早くなりますよね


結局、整体へはかからず、話を聞いただけでした（笑）
整体の先生ごめんなさい


しかし、何かしらの不具合が身体の表面に現れると、それは、内側を見直しなさいよ、とのお知らせ　

身体が内面を教えてくれるのですから、本当に有り難いことです。



そうそう、この際ついでに、生活スタイルを完全朝型に変えました

このブログも、東の窓から朝日を浴びながら書きました。朝書くのは、ブログ人生初体験です（笑）



　　　　　

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３日～５日と、奥山半僧坊方広寺にて、THE禅サンガの皆さんとともに、
「いまここ道場」主催の、禅の接心に参加してきました。


今回の接心は、僧の方達の修行に準じるので、休憩時間以外はすべて無言、
お喋り禁止。
ご祈祷や講堂、食事をするときも必ず一度禅堂に集合して座ってから、移動します。

３日間の坐禅三昧はもちろんのこと、こっさんの中身の濃い法話等々、とても豊かで素晴らしい時間でした


休憩時間は談笑室で、お菓子を食べたり好きな飲み物を飲んだりして過ごします。
修行僧に準じると言っても、そこまでの厳しさはなく、息抜きの時間もしっかりと
用意されていました


集まった皆さんは、自然派の方が多いようで、「私、病院へは行かないの」と仰るのは見事な白髪の女性、お肌はつるつるでした。

「私も病院は行かないよ」と、また別の笑顔の素敵な女性。ヨガを４４年されているそうです。


病院嫌いの私は、日頃の社会生活の中では少々浮いていましたが（笑）、ここでは同類の方がナント多いことか＠＠
薬は怖いよね～、などと、ことごとく話が合うのです


しかし何といっても驚いたのは、皆さんスケジュールを全く知らされていなくて、
その都度指示があったとおりに動くだけなのですが、文句を言う人は誰１人としていません。

けっこうタイトなスケジュールの時もあったのですが、機敏に 『ただ、する』それだけなのです。
それには、本当に感動しました。


次回は、秋の予定です。
一般枠もあると思いますので、またご紹介させていただきますね。




　　　　　

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更新を怠り、あっという間に１ヶ月経ってしまいました
月日の経つのは早いものですね～＠＠

今年に入って挑戦し始めたことがあり、試験が５月のため、その勉強をしていました。

と言いたいところなのですが、実は、勉強に取り掛かるのにエンジンがなかなかかからず、開始までに時間がかかることこの上なく、それでも何とか取り掛かった途端、つい他の用事を思い出して、なかなか勉強がはかどりません（苦笑）

おかげで、他の用事ははかどりますが（笑）

そう、私にとって一番？かどうかはわかりませんが、かなりの苦手分野の試験です


じゃどうして、それを受けようと思ったか？　って、その流れが来たら受け取るしかありません（苦笑）




ところで、一日２食（朝抜き）は相変わらず続行中、もうすっかり定着してきて体の調子も良好です

朝は紅茶を飲んだり、その時の自分のブームがありますが、時に、お白湯を飲むときもあります。
毎朝、何を飲みたいか自分の身体に聞いてから、決定です。


一日２食が続いているのは、何が何でも、とせずに、ゆる～く行っているからでしょうか（笑）

午前中に、お腹が空いた～、と思うときには冷蔵庫に常時作ってある「甘酒」を
温めて少しいただきます。無添加の甘酒、大好きです

早朝の水曜坐禅会では、座談会でお茶菓子が出ますが、それらはしっかりといただいています


実行前は、元々細い方なので、痩せすぎないか体重が気になるところでした。
確かに、最初の頃は少し体重が落ちました。
しかし、宿便が出れば何キロかは減るのが普通ですし、体調は良いのですから、気にせず続行

その結果、半年を過ぎた今は、また少し増加し始めました。
「太っている人も痩せている人も、半年を過ぎた頃から適正体重になっていく。」というのは、どうやら本当のようです＾＾


そして、もう１つ、夏の終わりから始めた玄米食。

最初は、白米と玄米を交代で、と思っていましたが、とっても美味しいので、
もう白米では物足りない（笑）

家で食べるときには、昼食夕食は基本的に玄米です。
たまに、お餅や麺類のときもありますが。

いつのまにか白米は、家族達がご飯を食べに来る時だけになっています。


玄米は栄養価が高いため、おかずを沢山食べる必要がないとのこと。
しかし、こればかりはそうもいかず（笑）、つい食べ過ぎて後で後悔することもしばしばです

毎食、玄米は三分の一合、食べるだけですが、腹持ちが良いためか、夕食後になにかつまむ、ということがなくなりました。


無農薬発芽玄米なので、お値段は少々高めですが、総合的に見ると、食費は減っているようです。
（家計簿とかつけないのでよくわかりませんが（笑））


副食にする物にも、好みに変化が出てきましたが、それはまた書きますね＾＾



　　　　　

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私は若い頃から、一石二鳥のみならず、幾通りにも使えるものが大好きで、便利グッズを通販で（その頃はまだネットではなく、通販の時代でした笑）よく購入していました。


今でもそれは変わらず、これは他にはどのように使えるか、と楽しむのが大好きです



新しい趣味を始めると、当然のことながら、色々と必要なものが出てきます。

和裁は、細々とした裁縫道具の他には、「へら台」やら「くけ台」

合気道では、武道着の他に木刀と杖（じょう）。

山登りの際には、登山靴・登山用雨具・登山用リュックサック・ステッキ・登山用衣類。

他にも、数え上げたらきりがありません。



坐禅では特別必要なものはなかったのですが、参禅をするようになって、夜から寺入りするので、ナント、寝袋が必要になりました。

これからもずっと使いますから、とりあえず、オールシーズン用寝袋を購入しました。

ところがオールシーズン用は軽いので、真冬になって、薄い毛布併用だけでは
重みが物足りず、少し寒い感じなのです。
重めの毛布を併用すれば良いのかもしれませんが、そうすると大荷物になるため、冬用の寝袋も購入しました。


寒い日に孫達が大勢で我が家に泊まるとき、掛け布団の上に寝袋を広げたら暖かいし、掛け布団をさらに買うよりも、収納がコンパクトでいいと思ったのは言うまでもありません（笑）



購入はネットでするので、オールシーズン用の寝袋を広げて、全体の重さや作りなどの違いを確認していたその時、ふっと閃きました


この寝袋は丸洗いできるから、これを広げてこたつ布団代わりにしたらどうだろう？

我が家にはこたつはなく、よほど寒いときは、ホットカーペットの上に小さめのテーブルを出し、毛布を掛けてこたつ代わりにしているのです。



思い立ったら、すぐに実行

まずは、手元にあるオールシーズン用で。

これは、思ったよりも暖かくて驚きました
ホットカーペットの熱が逃げず、毛布をかけるよりも数段暖かく感じます

今は、翌日届いた冬用寝袋を使っています。


この寝袋、おまけに、汚れたら気軽に洗えるのが最高です



　　　　　

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いつの頃からか、冬でも素足で過ごすようになって、もう何年経つのかわからないくらいですが、今も素足健在です（笑）

それでも一応、TPOだけはわきまえて、致し方なく足袋を履くときもあります（笑）
我慢とかではなくて、素足でいることが気持ちいいのです


元気ですね～、とよく言われますが、今日の坐禅会で、その元気の理由の１つがわかったような気がしました



私は基本的に「和」が好きです。

住まいの関係で、間取り的に居間にしたい部屋が洋室であっても、ずっと、和風に暮らしてきました。

家族のためにソファも置くけれど、私はカーペットの上に座るのが好きで、作業をするにもいつも座ってしていました。



また、寝室にしたい部屋が洋室であっても、フローリングの上に畳を敷いてまで和室のしつらえに。

当然、ベッドは使いません。

もう４０年近く、毎朝毎晩せっせと布団の上げ下ろしをしています（笑）

それも、押し入れの高い方に、です。
おまけに衣装ケースを２つ並べて入れて、その上に布団をしまうのです。

押し入れの下だと、湿気の心配ということもありますが、それより何より、上段の方が開放的で好きなのです（笑）



ベッドを使わない理由は特別無くて、ただ、布団を敷いて寝るのが好きだから　というところでしょうか（笑）
ついでに言えば、布団を干すのも大好きです


理由ですが、強いて言えば、家を広く使える？
でも、広い家に住んでいた頃もベッドは使わず、やっていることは同じでした（笑）



こんな話は友達ともしたこともなかったのですが、今日の坐禅会で、昔の人は丈夫だったよね～、などと話をしていたら、坐禅仲間の整体の先生が、布団の上げ下ろしが体にとてもよいことを教えてくれたのでした


それからもう１つ、椅子とかではなくて、畳など床に座っている状態から立ち上がる。　
この動作を１日２０回以上することも、体の維持に役立つのだそうです。


嬉しくなって、思わず、自分の生活状況を披露したら、４０年近くも日々布団の上げ下ろしをしていることに、皆さん目を丸くされていました（笑）



昔ながらの生活が筋力を保ってくれ、元気でいられるようです




　　　　　

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家族勢揃いの新年会は百人一首で盛り上がり、もう１回もう１回、とねだられて、結局５回も読み上げることに

子供の記憶力とは大したもので、初体験の小３の子でも、２回目の前には上の句の頭と下の句の頭の文字を、２枚ほど暗記して、かるたのある場所をチェック、
上の句を読みかかるとすぐに取ってしまっていました

最後５回目は、子供も大人も皆、もう目がしょぼしょぼしてきて、気力でやり遂げました（笑）



さて、趣味の和裁ですが、昨年は浴衣シリーズのあと、２０代から愛用した更紗小紋を道中着に、袷の紬の着物を単衣の着物に、そして、ゴブラン織りのしゃれ袋帯を半幅帯に、さらに、八掛のすり切れた小紋の裾を丈を短くする方法で縫い直しました



今年は、これも２０代から愛用の、派手になった小紋を長襦袢に作り直します。

若い頃通った着付け教室で、練習用の着物にこの小紋をいつも着ていました。

最近では、夜寝るときに着て寝ていました（笑）

着ると言うより、纏う、と言った方が良さそうです、ひもも締めていませんから（笑）
ひもの代わりに、もう使わない帯揚げをゆる～く巻いています。

現在、着物をほどいて家で洗い、陰干しした反物にアイロンをかけた状態で、次の和裁のお稽古まで待機中です


柔らかい絹の着物を寝間着にするのは、暖かくて本当に心地よいです。
愛用のをほどいたので、今また、他の小紋の着物を寝間着にしています



長襦袢制作の次は、故母親の小紋の着物を道中着に。


その後は、八掛（裏布）のかなり派手な更紗小紋を、八掛の色を少し地味にして、再度着物に仕立て直す予定です。



和裁で私がしたかったことが、まさにこの仕立て直しなので、次から次へとアイディアがわいてきて、うきうきワクワクしています


手元にある着物の形を変えるだけですから、箪笥の中身は増えませんし、何といっても、箪笥の肥やし予備軍の着物が、姿形を変えて生き返るのです。

そして、ジャンジャン着ます


着物は、余分な物を切らずに折り込んでつくるため、ほどいて広げれば全部が
長方形に戻ります。
布地が傷まない限り何回でも再生できるのが、本当に素晴らしい

布が足りなくて着物にできなくても、羽織にしたり小物類を作ったり、座布団カバー、果ては雑巾に。

今更ながらですが、昔の人の知恵恐るべし、ですね



　　　　　

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新年明けましておめでとうございます


元旦の今日は、ぽかぽかのよいお天気
どこへも出かけずに、日向ぼっこをしてのんびり過ごしました


明日は、昼過ぎから三々五々に、我が家に家族１１人が集まって新年会を
しますので、その料理の準備をぼちぼちしていました。

おせち料理はどのみち残るので、お正月らしいものを少しだけ購入。
あとは、揚げ物をしたり、お袋の味人気メニュー（笑）を作ったり。

お寿司はもう注文してあり、あとは届くのを待つばかりです


以前、ほかの賃貸に住んでいたときには、１１人が集まるには狭くて、お正月も
ひと家族ずつ来てもらっていました

が、孫達いとこ同士の交流がなかなかできないので、全員が集まれるように
したいな、と常々思っていたのでした。

ゆったりとして、孫達がみんなで、トランプや百人一首などで遊べたら楽しい
だろうな～

一度すべてを無くしてしまうと、そんなささやかなことが夢だったりするのです



そのあと一軒家へ転居したので、願いが叶って、全員顔をそろえることは出来る
ようになったのですが、同居人もいたこともあって、夕食は外食にしてそのまま
解散、となっていました。


しかし、昨年春引っ越してやっと念願の、家族全員揃って我が家で食事、をすることができるようになったわけです


今の住まいを選ぶとき、環境の他には、全員が集まれることが大きな条件でした。


家というものは、どのように住みたいかを明確にすると、しっかりと応えてくれるようです。
明確にする際には、知らず知らずのうちに強くイメージをしているので、現実化しやすのです。


今回の場合は、みんなで、という最初の思いから現実化するまでに、回り道を
したりして何年もかかりましたが、結局は、他のこまごました無意識下の小さな
思いまで、まとめて面倒を見てもらったようで、色々と叶ってしまっていました


人生に無駄はなく、必要な回り道だったのですね


元夫、息子達の父親ですが、来年のお正月には新年会に招待しようかしら、と、今突然思いました（笑）
今年は旅行に行っていて不在らしいので、来年です（笑）


　　　　　

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珍しく雨降りの一日のあとの今日は、気持ちよく快晴
途中、雨がパラッとしたみたいだけれど、快晴（笑）

そんな今日は、お墓参りに天竜へ。
故父親の命日がもうすぐなのです。

雨上がりだけに、道中の緑が青々として美しく、目を楽しませてもらいました


お墓の花立てには、兄が既に来たようで、まだ瑞瑞しい榊が入っていました。
水は溢れるほどに入っていて、思わず、今朝一番で来たのかしら？と思ったほどです。

が、いやいや、昨日の雨の恵みでしょう

我が家だけではなく、どこの花立てにも水が溢れるほど入っているのですから。そう、造花が入っている花立ても、もれなく水が溢れていました（笑）



ところで、嫌なことはしない生活に入りつつあります。

やりたくないことはお断りします。
気乗りがしないお誘いも、お断りします（笑）


仕事はどうかというと、サロンの仕事は大好きな仕事ですし、アルバイトの施設の仕事も、これまた楽しいのです

純粋な方達が相手ですので、みなさん、人をおとしめるとか意地悪をするということも皆無に等しく、時たま大笑いしたりして過ごしています

仕事に行くのが楽しみだなんて、本当にありがたいことです



ところが、１つだけ嫌なことがあるのです、、、


それは、美容院へいくことです（笑）

美容院ではのんびりしたいし、私は自分から話すほうではないのですが、
そのため、どうしても聞き役に回ってしまうのです

でも、髪の毛に関したことは聞きたい・・・という矛盾もありますが（苦笑）


和服を着るとき楽なようにショートにしたので、頻繁に足を運ばないといけませんが、そんなわけで、美容院行きはいつも、ついつい先送りになってしまいます。


そんな自分とちょっと向き合ってみたら、嫌なことはなるたけ避けたいわけですから、髪を伸ばせばいいと言う結論になりました

まだまとめるには髪が短いので中途半端長さの時期をどうするか、それで、
ヘアウィッグをネットで注文してみました

届くのが楽しみです



ストレスのない生活を目指しているわけですが、禅の師が言うには「多少のストレスは必要」なのだそうです




　　　　　

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今日は朝少し寒くなりましたが、昼間はぽかぽかと暖かくて暖房いらず、有り難いことですね

家の中では、時間とともに陽向が移動するので、それに併せて、小さなテーブルとともに私自身も移動しています（笑）

和裁のような針仕事は、昼間窓の方を向いてお日様の光でするのが一番、と
先生に教わりましたが、まったくもってその通りです



和裁を習い始めた当初の目的は、故母の着物の仕立て直しとともに、自分の着物の裏についている派手になった八掛を取り替えたい、というものでした。

裏がついている着物は、袷（あわせ）と言いますが、袷を作るまでには基礎が大切で、なかなか取りかからせてはもらえません

今は、若い頃よく着て着物の裾がすり切れた、袷の裾直しをしていて、これが終わるといよいよ袷の仕立てに取り掛かれます


それで、ことあるごとに、派手な八掛の着物を持参しては先生に見てもらっているのですが、どれもこれも却下

全然派手じゃないよ、それに、年をとればとるほど綺麗な色の物を着なきゃ！

と、先生と他の生徒さん達が口をそろえて言うのです（笑）



でも、確かにその通り。


昔、まだ３０歳前後の頃だったと思いますが、田舎に住んでいて、夜道を車で走ると、車のライトの光に、突然、道端を歩いていたお年寄りが浮かび上がることがよくありました。

バイパスをくぐる地下道では、真っ暗闇の中に黒っぽい服装をした人が突然な現れ、急ブレーキをかけたことも

全体が黒っぽいので闇に紛れてしまうのですね。



年をとると、どうして黒っぽい服を着るのかねぇ？
危ないし、顔写りもよくないし、お年寄りこそ、もっと明るい綺麗な服を着て欲しいよね～

と、地域の友達と、よく話していたことを思い出したのでした



そうそう、和服も洋服も、明るい色を着なきゃ

結局、２０代の頃に作って一度も着ていない、今回、袢纏（はんてん）にしようと思った蛍光ペンのオレンジのような色の道中着も、

全然大丈夫！今、着なきゃどうするの　
どんどん着て、裾がすり切れたら袢纏だよ。

と叱咤激励？され（笑）、すると不思議なことに、派手に見えなくなってきたのでした


次第に目が慣れ、これから派手好みになっていくのかも（笑）

ありがたい仲間達です




　　　　　

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日常的に和服を着るようになってから、毎年このシーズンになると、家できる着物を選びます。


最初の頃は、故母のウールの着物を着てみました。
袷の絹物は家では洗えないので、普段着にするにはもったいないかな？と思ったのでした。
で、ウールならＯＫなのですが、色目がどうも私には合わないので却下（笑）


次に、八掛（裏布のこと）が赤くて外に出るには恥ずかしくて着て出られない物を。
しかし、ちょっとスーパーに行くにも他の着物に着替えなくてはならないのは
面倒なので、これも却下（笑）


その次には、自分で洗って縮んでしまった少し厚手の紬の単衣を。
しかし、丈が縮んでしまって、お端折りが中途半端なのは着にくく、これも却下（笑）
帯をすればなまじ着れるのですが、家では半幅帯すらしません

あれやこれや着てみて、着心地がよくない物、それから地味な物も却下（笑）

地味な着物は、帯や帯揚げ帯締めなどでアクセントをつけて着るのが、和装の
醍醐味です


結局、一昨年も去年も、外出着になるような袷の紬に、「おうち着物」として
軍配があがったのでした

一冬着て汚れても、丸洗いに出せばきれいになって戻ってきます。
丸洗い代、思うほど高くありませんでした



そして今年は、和裁の先生に仕立て直しをご相談しながら、八掛が少し赤いけれどまだ十分に着れるから直すのは数年後でよい、といわれた大島紬を選びました

この大島紬は、私が自分で買った着物の中で、訪問着の次に高かった物です。
自分サイズで仕立ててあるし、絹で軽くて暖かく着心地は満点です

おうち着物にするにはもったいない、と言われますが、たまにしか着ずに、
箪笥に寝かせておく方がもっともったいない（笑）


「今」が心地よければ、未来も心地よくなるのですから、「今」が大切なのです

今、我慢して、古いものから着倒して順番に片付けていったとしても、数年先、
生きている保証はないのだし、なんといっても、「今」心地よくないのは、
未来も心地よくなくなってしまいます


幸せは先にあるのではなく、「今」幸せならば、未来も必然的に幸せなのです


そして、着物選びをしている時間もまた一段と幸せな時間です


　　　　　

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私は元来、食が細いせいか、食にあまり興味がなく　料理もあまり好きではありません

が、大家族の嫁として、１６年間は朝晩料理をしてきましたので、
しゃれた物でなければ、一応、作れることは作れるのです


そんな私のレパートリーの中で、シチューが息子や孫たちの大のお気に入り。
我が家へ来るたびに、前日からシチューのリクエストが入ります（笑）

何回もお代りしたあげく、お泊まりの時には朝も、取り合ってシチューを食べるのです（笑）


１週間空けずに来るときでも、真夏でも、シチューが食べたいそうで、本当にびっくりします


先日は、息子のリクエストで珍しく牛丼を作りました。

２日続けて我が家で夕飯を食べたときに２日目に豚丼を作ったら気に入ったらしく、息子の強い要望があり、その日はシチューを無視して牛丼にしたのでした（笑）

小５の孫はとてもがっかりして
「明日、私が家でシチューを作るから、ばあび、作り方教えて」と、ノートを引っ張り出してきました。


私の作るシチューは、市販のルーを使いません。
ホワイトソースも作りません。
本当にシンプルなシチューなのです。
故母親がよく作ってくれたシチューを、少々アレンジしたオリジナルです。


おまけに、息子まで　「牛丼の作り方教えて！俺が作る」と。
これこそ、もっとびっくり

この息子は、一切料理をしないのです。
今もそうなのか、孫たちに聞いたら、「パパは何にも作らないよ～」と、４人声を合わせて返事してくれました（笑）


翌日の日曜日、小５の孫から、シチューを作ったよ～　と電話がありました。

報告の後、電話を息子に替わったら、「味は同じだけどこくが足りない、なんでかなぁ？」
「水が多いんじゃない？」と私。

でも、味が同じだけでも大したものです


私には娘がいないので、まさか、私の味を引き継いでくれる人が現れるなんて、思ってもみなかったことで、ちょっぴり感慨深い思いをした出来事でした




　　　　　

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