人生は「棚ボタにありがとう」が最高♪

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いつも静かなこの辺りですが、今日は珍しく賑やかな音のする日でした。

というのは、我が家の南側にある大きな田んぼの稲刈りで、脱穀機の音が
朝から鳴り響いていたのです。

遠目には見たことあるけれど、こんなに間近で、しかも上から稲刈りを見れるのは初めてです、興味津々＠＠


鳥たちも稲刈りの様子を、電線にとまって見ています。

稲刈りが昼休みになった途端に、鳥たちは、リーダーの一鳴きとともに稲刈りあとの田んぼに、一斉に降り立ち、えさをついばみ始めました。

そしてしばらくすると、また一斉に飛び立っていきました

今、お腹がいっぱいになれば、それで十分なんですね、自然界の生き物たちは。


窓に入ってくるそよ風には、懐かしいのどかな匂いがしています　
乾いた藁の匂いでしょうか。

そういえば、ずいぶん昔、小学生の頃、稲刈りあとの田んぼで遊んだとき、
こんな匂いがしていました



ところで、１日２食もどき（笑）、続いています

朝食を食べないのですが、非常に体調がよいです

朝は食べない、と決めているので、おなかが空くということもありません。
今までは何だったのか、と思うほど（笑）


私の場合は、夕食を食べてから、だいたい（笑）１８時間を食べないやり方を
とっています。胃腸の働きを考えてのことです。

たとえば夕方６時に夕食だとすると、次は、翌日の正午、ということになります。


先日は、友達と一緒にコンサート。
開始前には食事をとる時間がなく、結局、夜の９時頃に夕食を食べましたので、
翌日は午後の３時頃軽いものを食しました。


この１８時間は、水分はたくさん摂りますが、おやつ等間食はしないように
しています。なるたけ（笑）

しかし、昼食から夕食の間は好きなように食べてよし。にしました。
本当に私のすることはアバウトです（笑）


ところが意外や意外、おなかがあまり空かず、おやつと言ってもおせんべいを
１～２枚で十分になってしまいました。

これじゃ、痩せてしまうのでは？と思いましたが、しばらくすると適正体重になるとのことで、安心しました

私の適正体重って、何キロなんでしょう？楽しみです



　　　　　

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