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　液体ゼオライト日記　７月９日に更新しました。



日中はまだまだ暑いですが、朝晩涼しくなり過ごしやすい日が続いています。

今日は夕焼けが真っ赤で、思わず外に眺めに出ました、素敵でした

考えてみたら、１日の内で昼間が最も長い夏至はもう１ヶ月も前のことで、夕暮れも早くなるわけですね。



ところで、みなさんは人生において、何に一番価値を置いていますか？


何に一番価値を置いているか、というのは、何に一番お金をかけているかで、おおよそわかります。

私の一番は、もちろん、スピリチュアル関係のセミナー受講ですが、ここ１年は、武道にもけっこう費やしていました

身体ができていないと、極端に言うと、何もできないことがわかってきたからです。（非常に遅い気づきですね（苦笑））


気力意志力も、体力があるのとないのとでは随分と違います。
この人生で、体力がないという体験も永いことしていたので、よくわかります（笑）

体力と気力はセットで、体力がみなぎっていると気力もわき、逆に、体力が尽きると気力も尽きます

時に、気力が身体を助けることもありますが。


私の三日坊主は、体力がなかったこともあったのだな、と今になって思います。
日常ではないことをすると、じきにエネルギー切れをして、新しく始めたことをやる気力も失せてしまったのですね（＞＜）


私の亡き父は、亡き母曰く、若い頃は素晴らしく筋骨たくましかったそうですが、デスクワークに加え、免許をとった５０歳くらいからどこへ行くにも車の生活になり、脚力がみるみる衰えていきました。

そんな父親を見て、鍛え続けることの大切さを知り、私の兄と弟は、テニスを始めてもう３０年以上、まだまだ現役で走り回っています。


私はというと、若い頃テニスに誘われても耳も貸さず、３０年も遅れてやっとの気づきですが
人生半分を過ぎてからでも、身体は十分に変われる、という立証ができたので、これはこれでよいことにしますね（笑）


体力づくり、いやいや始めましたが（笑）、今はどこまで変われるのか、楽しみとなっています

何度も武道を止めようと思った私を、ずっとひっぱり続けてくださった先輩（歳は随分若いです）がいるのですが、今は感謝の気持ちでいっぱいです





すべてのみなさまがお幸せになられますように

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７月９日更新

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