人生は「棚ボタにありがとう」が最高♪

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相変わらず、週２回の武道の練習が続いています。

２日目の道場の更衣室にヘルスメーターがあり、練習の前後に測ってみると、
毎回体重が１キロくらい落ちています

２日間で９時間ほどの練習しますから、けっこうハードなのでしょうね
練習終了後はその分たくさん食べるので、すぐに体重は戻りますが（笑）


練習は、老いも若きも（笑）同じようにします。
私くらいの歳では、まだまだ年齢考慮というものはありません

身体は、意識と練習でいくらでも変わるのだそうです


学校を出て社会人になってからは、運動というものをしたことがない私は、体力もなく、事務員をしていた頃は、会社の朝礼で立っているだけで、時には貧血を起したくらい虚弱体質でした。


ですから最初のうちは、練習が嫌で泣き言を言ったりして、ほんの短い時間だけ練習に参加するようにしていたのですが、次第に、いつの間にか、他の方たちと同じような練習量になってきました

おかげさまで体力もつき、貧血を起こすことも車酔いをすることも無くなりました


そして面白い事に、泣き言も言えず年齢考慮も全くないわけですが（笑）、ここでは「年齢」というものがないので、歳のことをいう人は誰もいない、ということに気がつきました（笑）

私も２０代の人も、同じなのです


意識が変わって私が歳のことを言い訳にしなくなった時、その現象が起こったのですね
自分の現実は自分が創っていますから

それから、みんなより年上だからみんなより体が動かない、という観念を手放したら、ストレッチとかしなくても身体が柔らかくなり、動くようになってきたのも面白い現象です


みなと同じだけ武道ができて、痛いところもなく動いてくれるこの身体、本当にありがたいことですね、心から感謝しています




すべてのみなさまがお幸せになられますように

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