2012年04月09日21:30
本当の自分に戻る時≫
カテゴリー │スピリチュアル
いつもありがとうございます
私たちの頭の中では、常に思考が動いています。
耳をすまして、思考が話していることを聞くと、なかなか面白いです(笑)
あまり意識したことがない方は、瞑想をしてみるとその声がよくわかります
私は昔、瞑想が苦手で5分と座っていれませんでした
深呼吸をしながら無の境地になろうと、瞑想状態に入るのですが
「あれはどうするの?今しなくていいの?」とか
「〇〇さんに電話するの忘れてない?」とか
「そういえば、昨日会ったあの人、ああだったよね~」とか
「あれは危険だから、やるの止めとこうよ」とか
様々なことを話しかけられるのです(笑)
最初のころは、
そうだ!電話しなきゃ!ありがとう と、
瞑想は中止して、そのまま電話をかけに行ったりしてました(笑)
少し経つと、思い出させてくれるのは有り難いけれど、これは瞑想の邪魔を
しているんだな、とわかり、その都度メモ用紙に書くことにしました
この思考も自分自身なのですが、エゴの自分ですので、
この思考に振り回されると、発展繁栄から遠ざかってしまいます
きのうは、この声がしたとき、「もう黙ってて!」と言ってみましたら、
ピタリと止みました(笑)
花や木や、朝日や夕日、お月さまや雲や空や海や、美しいものを、
ただ、美しいなぁ と見ているときや、心から楽しんでいる時、
思考はストップしていて、とても静かです
こんなとき、私たちは本当の素晴らしい自分に戻っています
すべてのみなさまがお幸せでありますように
次回第1回目の開催リーディング講座は、4月17日(火)です。
読んでくださってありがとうございます
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平成24年2月4日~平成25年2月3日の分です。
詳しくはこちらをご覧くださいませ。
スピリチュアルサロンムーントゥリー
お気軽にお問い合わせくださいませ。
moontree @bronze.ocn.ne.jp
℡ 050-3364-7431(IP電話)
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少し経つと、思い出させてくれるのは有り難いけれど、これは瞑想の邪魔を
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ピタリと止みました(笑)
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